2007年12月27日

強い味方

少し前に、馬肉が、とても良いと教えていただき、

 あ〜でもない こ〜でもない

と調べていたら、

いつも買っているフードのメーカーで、こんなモノを見つけました!

   
     ヴェジ&ホース

ヴェジ&ホース

原材料は、
大麦若葉・ケール・ブロッコリー・かぼちゃ・チンゲン菜・パセリ・人参・セロリ・ゴーヤ・ほうれん草・桑の葉・モロヘイヤ・よもぎ・トマト・キャベツ・馬すじ肉・阿蘇天然水

これだけの材料、自分では、とても揃えられません。

なんだ〜、灯台もと暗し。
早速、購入し、これをベースに野菜煮を作っています。

  クーヨンの野菜マ.jpg

今日は、ブロッコリー・カブ・パプリカ・トマトを追加。
クーヨンは、副菜として、食します。

  馬肉がずいぶん、薄まってないかあ?

と言う声が聞こえそうですが・・・顔(汗)


そして、生協で、馬刺しもゲットしたよ!

もったいなくて、冷凍したままだけど・・・顔(汗)


  早く 食べさせろ〜!





【 蛇足 】

SOOが、ブログを作っていたら、

BOOが、肩を揉んでくれた

  どうしたの?

  おべんとう

  えっおべんとうを作るの?
  
  あっ間違えた

  もしかして おべっか?

  そう、それ。ボクなりのジョーク

  んにゃ! 絶対間違えたんだ 

  ジョークだとしても
 バッド(下向き矢印)

ニックネーム SOO at 23:34| Comment(2) | クーヨンごはん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
美味しそうだけどルビーは野菜を食べないからダメだわ〜┐(´-`)┌
Posted by ルビーのママ at 2007年12月29日 17:53
>ルビーのママさん

もともとの『 ヴェジ&ホース 』 は、
「えっ?こんなにたくさんの材料が入っているの?」
って感じなんですが、
そのままでは、太ってしまい、たくさんあげられないので、追加してます。
ルビーちゃん、お野菜食べないんですね〜。
それでも、太らないなんて良いですね〜。
人間共々、うらやましいわ〜。
Posted by SOO at 2007年12月29日 20:27
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