2007年07月13日

ゴハンの話 E亜鉛が足りない 

ゴハンをねらうカゲ.jpg

お夕飯の支度中 テーブルのおかずを狙うモノあり!
カメラを向けたら、素早く、逃げられてしまいました 猫(足)


ゴハンをねだるカレ.jpg

正統派の 王様 は、正面切って、ねだります 犬(笑)


  犬(笑)  犬(怒)  犬(泣)  


ゴハンの話  E 亜鉛が足りない!

手作りゴハンは、クー専用
ヨンは、食いしん坊なので、ドライでも、生野菜でも、なんでもござれ
ヨンの主食は、 ビッグウッド のドライ 『 華 』 でした。

クーも、『 華 』なら、多少は、食べてくれるので、
いつ頃からだったか、クーとヨンと、
手作りを半分、ドライを半分ずつに するようにしました。

ですから、クーヨンは、今、ほとんど同じ物を、食べています。
ヨンの方が、野菜・果物が、多少多いくらいです。

『華』 には、サプリと同じ成分が含まれているので、
そのうちに、サプリのふりかけを、止めてしまっていました。


そんな食生活の中、、
昨年12月、『 アックスの毛髪診断 』での結果、

   亜鉛が不足気味 exclamation×2


ヨンも、数値が低めなので、『 食事に、問題アリ! 』 ということです。

そんな話をしたら、お友達のRちゃんが、「 亜鉛の錠剤 」を 送って下さいました。

その錠剤を砕いて、ゴハンに混ぜてあげたり、
牡蠣を、ゴハンに炊き込んだり、ジャーキーにしたり、
また、以前よりも、ゴハンに入れる ひじきの量を多くしたりもしました。

亜鉛の錠剤もなくなって、牡蠣の季節が過ぎるころ、
SOOの危機感も、失せていました。。。顔(汗)

そこに、5月の血液検査の結果

   肝臓に問題アリ あせあせ(飛び散る汗)

あわてて、肝臓について、ちょっと、ネットで調べてみたら、

  傷んだ肝臓を、修復するためには、
  タンパク合成に関与する酵素の働きを向上させる必要があり
  その酵素を活性化させている栄養素が 亜鉛などの微量ミネラル・・・・

     
  ガァ〜ン  exclamation×2


クーの、肝臓を悪くしてしまったのは、食事 だったんだ たらーっ(汗)


病院で処方していただいた薬が、効いてくれて、数値は、下がりつつありますが、

いつまでも、薬に頼らないで、健康な身体にしてあげなければ!

それで、昆布を、ゴハンに加えたり、さぼっていたサプリも、復活させました。

サプリの材料をみると

菜 ビール酵母・ヒソップ・シモン根・ローズマリー・マロウ・キヌア・セージ・
  モロヘイヤ・ガーリック・よもぎ・ウコン・明日葉・ガジュツ・アルファルファ・
  キャットニップ・ウイキョウ・スターアニス・ケルプ・バジル・カルシュウム・炭素末

ケルプ 北欧などの西海岸に自生するヒバマタ属科の褐色の海草を粉末にした、
    ミネラル、 ヨードを含む海の野菜。
    血液の正常化と循環を促進させ、免疫力、自然治癒力を強化し、
    被毛のトラブルにも効果あり。

そして、アズミラの「 Mega Pet Daily 」(メガペットデイリー)という
マルチビタミンミネラル基本サプルメントを、購入してみました。
まだ、使ってないけど・・・

薬とサプリと、あんまり違いがないような気もするけど・・・

過剰摂取も、摂取の組み合わせによっても、逆効果ですから、
もっと、よ〜く勉強しなくてはいけないと思ってます。


  ひらめき そういえば、BOOさん

1年に数回、「 味が、わからない、苦い 」と言います。

「 味覚障害 」 も、亜鉛の摂取が不足していると、起こります。

原因は、

   食生活の乱れ・ストレス・不規則な生活・アルコールのとり過ぎ・・・

そして、亜鉛が不足すると・・・

   ニキビ・肌荒れ・イライラ(キレやすい)アルコールの分解の低下・感染症にかかりやすい

なんだか、悪循環 顔(なに〜) 

また、亜鉛は、

   食物に含有されている割合が低い・調理によって、失われやすい
   体内への吸収率が悪い   


参考までに、亜鉛を多く含む食品は 

   小麦胚芽・牡蠣・サバ節・かたくちいわし・かぼちゃ・ナッツ・きな粉
   パルメザンチーズ・ココア・レバー・アマランサス・赤身牛肉 など


亜鉛を上手に体内に取り込むには

   ビタミンCや クエン酸を含む食品と組み合わせる
    

ふむふむ、 生牡蠣に、レモンをしぼるのは、先人の知恵 だったんですねえ!


すべて、うなずける 話 でした。


我が家は・・・メタボ家族 → 亜鉛不足家族 でも あったわけです 顔(泣)


ヨーシッ! 今日から、とりあえず、近場で・・・

落花生を、クーヨンには、ミルで粉にして、ふりかけ 猫(足)
BOOSOOは、おつまみにして、食べる  ゾッ! 手(チョキ)


       以上 主食のゴハンについてのお話でした ー終わりー
          

ニックネーム SOO at 12:54| Comment(6) | クーヨンごはん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
味覚障害は人間でも色んな弊害を起こすようだから気をつけないとね!
でもSOOさん色々研究していて偉いわよ〜
ルビーが今食べているフードが今年一杯で会社が打ち切っちゃうらしい(;へ:)
折角合ったフードが見つかったのに/(-_-)ヽコマッタァ
Posted by ルビーのママ at 2007年07月13日 15:07
本当に亜鉛が必要なのは俺だった顔(ペロッ)顔(ぷんっ)顔(泣)ちっ(怒った顔)がく〜(落胆した顔)もうやだ〜(悲しい顔)ふらふら【亜鉛不足】が【喜怒哀楽】の激しさの原因だったんだClap
そっか〜犬(笑)sooって偉いねClapClapわーい(嬉しい顔)ところで犬(笑)【亜鉛不足って・・何食えばいいのけエサ鏡餅魚
Posted by boo at 2007年07月13日 15:16
>ルビーのママさん
まだまだですよー。
ママさんに教えていただいた サイトも、拝見しましたが、
まだ、熟読できていなくって・・・(^_^;)
ルビーちゃんのフード、打ち切りですか、困りますよねえ。
すぐに替えられないから、今のうちから、準備しなくっちゃ!ですね。

>BOOさん
とりあえず、「落花生」ですな 顔(チラッ)
Posted by SOO at 2007年07月13日 15:27
ごはんのお話、毎回「つづく」になってたので興味深く読ませていただきました^m^ SOOちゃんすっごく勉強しているんだね、偉いなぁ。チャッピーが健康でドライでもちゃんと食べる子だし、最近マリアも食べだした(待っても何も出てこないこと、学習したかしらん?)ので飼い主としては楽させてもらってるよん。
相変わらず偏食気味なんだけど、元気だからとりあえずま、いいっか(^ム^)
亜鉛・・その昔不妊治療していた頃によく亜鉛の錠剤のお世話になったなぁ(^_^;)
Posted by ぴよこ at 2007年07月13日 21:06
亜鉛はミネラルの中でも本当に体に無害な安全なものです。
ちょっと多めに取らないと吸収できないかと思います。
あまり所要量にこだわっていると改善できないよ。多めに取るのがコツ。
亜鉛はDNAの材料になったり、体の細胞の基本構成に最初から関わってくる重要栄養素です。
足りなくなると、いろいろ障害が起こるし、老化します。
気を付けてね。
Posted by ちゃっこ at 2007年07月13日 21:21
>ぴよちゃん
そうなんだよねえ、「これしかない!」と厳しい態度を見せれば、
ちゃんと、食べてくれるんだよね。
ただ、ドライって、あの値段でなんで作れるのか、ちょっと疑問に思っちゃって。
ちゃんとした材料を使っているドライを食べさせようとすると、
すごく高くついちゃうし・・・
一緒に食べる楽しさもあるし、ネッ!
亜鉛=不妊治療、ネット調べると必ず出てくるよね。

>ちゃっこちゃん
教えてくださって、どうもありがとう!
亜鉛を取り過ぎたら・・・?って、ビビッていたけど、
そっかあ、たっぷりだと思うくらいで、
やっと足りるくらいなんだね。
やっぱり、錠剤が良いかなあ・・・
Posted by SOO at 2007年07月13日 22:55
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